不知道小伙伴们有没有过这样的经历，刚吹完空调之后有一种胸闷、干燥等一系列不舒服的感觉。

　　许多小伙伴使用空调将温度直接加热到理想温度。

　　但是，冬季空调加热温度的设定非常特别，毕竟冷却是空调的核心功能。

　　如果在冬天增加温度，不仅会增加功耗，还会对人体造成伤害。

　　因此，与夏季降温不同，如何调整冬季空调采暖最合适？

　　体温是多少？

　　从医疗保健的角度来看，冬季使用中央空调时至少要注意两个问题：

　　首先，室内外温差不宜过大，冬季空调温度设置应保持在室内8℃以上。

　　如果室内外温差过大，人们在突然降温和受热的环境中容易感冒；对于老年人和高血压患者，室内外温差不宜过大。

　　由于室内温度过高，人体血管扩张，如果突然来到外面，血管突然收缩，这将对老年人和高血压患者的血液循环造成障碍，并且很容易诱发中风。

　　其次，当空调打开时，门窗关闭。如果时间长，会引起室内缺氧，细菌、病毒也会累积很多。

　　因此，空调应每次停止超过2小时，并打开窗户通风。